動いていたら、寒さマシ

昨日も今日も、相当寒いです。
今朝は、寝室の窓ガラスの結露が凍っていたことにびっくりしました。そんな寒い部屋で寝ていたとは@@
でも、今日の午前に芦部フレッシュさんのベル練習、午後にむさし会「ハンドベル講座」のベル練習に行って、あまり寒さを感じることなく一日過ごせました。
動いていると、音楽していると、寒さはマシですね♪
そして、今日は芦部さんでたくさんお菓子を頂きましたので、むさしさんで食べてもらったお菓子とともに、帰ってからパチリ☆
画像

動いたあとのお菓子は、しみじみおいし~い^^

昨日のつくのベル愛好会のベル練習でも、今日の練習でも、
ひたすら「タッカ」をやってました。
覚えた皆様、忘れないように、こたつに入ったら「タッカタッカ」と机でリズムとって下さいね♪
この練習、結構体も温まります^^

私自身は、心理の仕事で、動かずじっと話を聴く、を生業として来ましたし、
気分転換の「ネットサーフィン」や「ゲーム」もじっと座って楽しむのが好きだし、
出来れば、生まれ変わるときはねこちゃんになって、じーっと過ごしたいと願っているくらい、
あまり動かないでいたい方です。
でもやはり、動く方が血流アップで、体温も上がって、寒さ対策にはいいかもしれませんね。
ひたすら、こたつで机を叩きたいと思います^^;

ちなみに、じっとしているときは首と太ももを温めよう!というのはここしばらくで気づいたことです。
皆様も「冷え」にはお気をつけて、
インフルもあちこちではやっていますので、お気をつけくださいませ~。


ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!

ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。

→ログインへ

なるほど(納得、参考になった、ヘー)
驚いた
面白い
ナイス
ガッツ(がんばれ!)
かわいい

気持玉数 : 0

この記事へのコメント

この記事へのトラックバック