紅葉狩りを兼ねた山歩き

ここしばらく、真冬のような寒さで、先日はひょうが降ったとか><
少しでも暖かい時に、秋の紅葉を楽しめたら、、、と、
先日も山歩きに行ってきました。

山歩きの前夜~朝方は、目が覚めたら頭がズキズキし、
眼の奥が痛むような、片頭痛的な感じでした。
自分の頭痛はいつもは後頭部が中心なので、
このたびはあまり経験のない痛みでした。
これは、前日にパソコン、パズドラ、運転をやりすぎて、
目を酷使したせいかと思い、
朝は、山歩きに行けるか心配でしたが、
相棒の「自然に抱かれると治るよ」という言葉を信じ、
起きてからは痛くなかったので、山歩きに行ってきました。
相棒の言う通り、帰りはとても元気になれました。
自然の力は偉大です^^

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紅葉が結構いい感じでした。
まだまだ見頃は続きそうですが、
こんなに雨風が強いと、もう吹き飛ばされてしまっているでしょうか。。。

山歩きは、心身をリフレッシュさせ、血液が綺麗になるとのことなので、
日頃定期的な運動をしていない自分も、
老後には定期的に山歩きして、運動不足解消させようかな~と思ったりしました。
めんどーがりの自分をこんな気持ちにさせるなんて、
やはり、自然の力は、偉大ですねぇ~^^

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