春です!ストレスチェックの季節です!!

今年の春は、桜があっという間に咲き、あっという間に散りそうなので、
いつも以上に追いかけられている春のような気がします。
4月に入り、新しい環境で慣れない事に戸惑い、ストレスが溜まってきてないですか。
新しい刺激で興奮して眠れず、疲れがたまってきていないですか。
あーやるぞ!と意気込みが強過ぎて、空回りしてないですか。

そんな4月、「ストレスチェック」でちょっとご自分を振り返ってみる時間は如何でしょうか。

自分のために時間を使う事は、自分の心の健康を保つという意味でとても大事です。
日中、ちょっと時間が空いた時、
仕事帰りにちょっと寄ってみたいと思った時、
そう思った時が吉日です。
何かいい事が待っているかも~。
不安定になりやすいこの時期に、ちょっとほっこり心穏やかになれる時間は如何ですか。

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【日時】4月12日(金)10時から19時 ご都合の良い時間にお越しください
【場所】エブリー新金岡3階のワンデーショップ
http://sc-every.co.jp/facility/summary.html
【内容】ストレスチェック
簡単に答えられる質問項目にチェックをして頂くことで、
今の心の調子を知ることが出来ます。
簡単に行えます。所要時間10分ほどです。
チェックした後、私の方からその結果をお伝えいたします。

ストレスチェックをすると、こんないいことがあります。
1. 今の自分がストレスを多く感じているか少ないか、知ることが出来ます。
2. 知ることで、対処が出来ます。
(これ以上無理しないように、頑張りすぎないように、前もって調節するきっかけになります)
3. ストレスが過剰にならないように、予防することが出来ます。
4. ストレス、及び心の健康について、関心が持てるようになります。
自分で自分の心の健康を保つために、いかがですか?

体験料はワンコイン100円です!
なお、19才以上の方対象です。ご了承下さい。

場所はエブリー新金岡3階です。
地下鉄御堂筋線新金岡駅からすぐの場所にあります。その近郊にお住まいの方、一度試してみてはいかがですか?
よろしくお願いいたします!!

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