今年2回目のストレスチェックを行います!

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年度末、少しバタバタしています。
最近は、あちこちでチラシ配布をしています。
そのうちの1つ、「ストレスチェック」についての告知をこちらでいたします。

4月6日(金)10時から19時まで、エブリー新金岡3階のワンデーショップで行います。
ストレスチェックでは、簡単に答えられる質問項目にチェックをして頂くことで、
今の心の調子を知ることが出来ます。
簡単に行えます。所要時間10分ほどです。
チェックした後、私の方からその結果をお伝えいたします。

ストレスチェックをすると、こんないいことがあります。
1. 今の自分がストレスを多く感じているか少ないか、知ることが出来ます。
2. 知ることで、対処が出来ます。
(これ以上無理しないように、頑張りすぎないように、前もって調節するきっかけになります)
3. ストレスが過剰にならないように、予防することが出来ます。
4. ストレス、及び心の健康について、関心が持てるようになります。
4月から始まる新しい生活のために、自分で自分の心の健康を保つために、いかがですか?

体験料はワンコイン100円です!
なお、19才以上の方対象です。ご了承下さい。

今回は、「ぬり絵」や「書いてすっきり」は表立って行わないのですが、
サービスということで、裏メニュー(?)で行うことは出来ます。
ご希望の方、おっしゃって下さいね。

場所は、1月に行った時と同じく、エブリー新金岡3階です。
地下鉄御堂筋線新金岡駅からすぐの場所にあります。その近郊にお住まいの方、一度試してみてはいかがですか?
よろしくお願いいたします!!

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余談ですが、先日沖縄に行って来ました!
その時の写真を、アルバム一覧コーナーの「お出かけ」にアップしましたので、
よろしければご覧下さいませ。
戦争の爪痕をたどったり、沖縄らしい海の観光地を楽しんだり(マリンスポーツはしなかったのですが)、
かなりリフレッシュできてよかったです。
転地療養は大事ですね。エネルギー充電出来ました。
24年度も、この勢いで頑張りま~す♪

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